요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 아이는 아버지를 존경하지 않으면 안 된다. -탈무드 A large fire often comes from a small spark. (큰 불은 가끔 조그만 불덩이에서 일어난다.)오늘의 영단어 - armistice : 휴전, 정전고통, 게으름, 빈곤, 그리고 끝없는 권태일지라도 당신이 훌륭한 인간이라면 그것들을 통해 큰 것을 배울 수 있다. -에머슨 오늘의 영단어 - undertake : 떠맡다, ..의 책임을 지다, 착수하다천국은 불손한 무리들의 살 곳이 못된다. -코란 오늘의 영단어 - cannibalism : 사람고기를 먹음, 식인풍습오늘의 영단어 - rigor : 엄함, 엄밀, 엄격, 혹한오늘의 영단어 - quintuple : 5배의, 5중의: 5배: 5배로 하다