흰 설탕은 칼슘의 도둑놈입니다. 칼슘은 신경을 안정시키는 작용을 합니다. 비타민B1은 신경안정제인데, 흰 밀가루와 흰 쌀에는 비타민B1이 거의 없어요. 그래서 정신이 이상해지는 것입니다. -안현필 오늘의 영단어 - defiance : 도전, 저항, 반항, 무시오늘의 영단어 - miniature : 축소판오늘의 영단어 - brazenness : 놋쇠로 만든, 철면피의, 뻔뻔한일이 즐거운 것이라면, 일해서 얻은 것은 무엇이든 기분 좋은 것이다. 일의 어려움이 크면 클수록 그 쾌감도 한결 더하다. -고리키 오늘의 영단어 - on a binge : 마시고 떠들어그대는 매일 5분씩이라도 나라를 생각해 본 일이 있는가? -도산 안창호 소인배들의 행실은 도덕적인 것 같아도 실제로는 부도덕의 덩어리이다. 우리 대부분의 사람들에게는 그들의 부도덕을 보는 안목이 없다. 그래서 그들은 어디서나 판을 치고 있다. 그들이 있는 곳에서는 어떤 일도 바르게 되지 않는다. -강연희 오늘의 영단어 - skim milk : 탈지유오늘의 영단어 - infestation : 떼지어 엄습함, 출몰, 만연, 기생충의 침입